misonoダイエット

倖田來未の実の妹のmisonoさんは、デビュー当時42キロだった体重が56.2キロまで増えてしまい，体脂肪も32%になってしまったので、ダイエットを決意しました。それで、2006年に「たかの友梨ビューティクリニック」と「MTVジャパン」とのタイアップによる，テレビ公開ダイエット企画を発表しました。その結果，バストは減らさずに体脂肪を5%近く減らすなど，順調にダイエットを成功させました。

 

そのmisonoさんのダイエット方法は，朝7時に寝る生活を8時起床に変え，ダイエットのために3度の食事を徹底的に管理しました。ジムにも通い，ダイエット成功後の体脂肪率は22.7%まで落ちたそうです。

 

misonoさんのダイエット方法は、その他にも，頭皮マッサージや大量発汗エステなどで痩せやすい体質に改善したり，ぜい肉もみだしマッサージや，小顔造型エステを行うなど，たかの友梨によるダイエットプログラムを徹底して行ったことが，ダイエット成功の要因だったようです。